Diễn đàn Tháng 10 Online


 
IndexCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Chuyển đến trang : 1, 2  Next
Tác giảThông điệp
manhhellboy
Thành viên thường xuyên
Thành viên thường xuyên
avatar

Gia nhập : 08/12/2011
Tuổi : 28
Bài gửi : 172
Danh vọng : 2294
Số lần được cảm ơn : 5

Bài gửiTiêu đề: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Sat 10 Dec 2011 - 8:46

Hãy sưởi ấm bàn tay vào ngày đông nào!

Trong mùa đông, nhiều bạn cảm thấy chân, tay mình luôn lạnh buốt dù cơ thể đã được ủ ấm. Chúng mình rất dễ lầm tưởng hiện tượng này là bình thường nhưng thực tế lại không đơn giản đâu nhé! Vậy đâu là nguyên nhân và làm thế nào để tay, chân luôn giữ được nhiệt trong mùa lạnh giá?

Truy tìm thủ phạm giấu mặt của chứng chân, tay lạnh


Kẻ gây hại đầu tiên chính là sự giảm lưu lượng máu

Mùa đông, nhiệt độ hạ thấp khiến các thành mạch trong cơ thể chúng mình bị co lại, ảnh hưởng xấu tới quá trình lưu thông máu. Lúc này, máu về tay, chân (những điểm xa tim) sẽ giảm nên bộ phận này thường bị lạnh hơn so với các mùa khác trong năm đấy các bạn ạ!


Bên cạnh đó, sự thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ khiến các ấy cảm thấy mệt mỏi hơn, bởi vậy, vào mùa đông, việc ăn kiêng quá mức hay biếng ăn cũng sẽ dẫn đến sự lưu thông máu kém, điều này không tốt cho chúng mình đâu.

Trước mỗi lần cô nàng nguyệt san ghé thăm, nội tiết tố của XX sẽ gây ra sự thay đổi hormone làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh, mạch máu dưới da và làm giảm lưu lượng máu.

Lạnh tay, chân chính là biểu hiện của chứng Raynaud

Hội chứng Raynaud là khi các đầu ngón tay, chân các ấy trắng bệch ra, lạnh, khó cử động; sau vài phút da trở nên tím xanh, lạnh và có cảm giác tê; khi được làm ấm thì ngón tay, chân sẽ hồng trở lại. Nguyên nhân gây ra là do hiện tượng thiếu máu cục bộ ở các đầu ngón tay, ngón chân. Nếu chứng bệnh này diễn ra lâu dài dễ dẫn đến xơ da đầu ngón và cơ, xương cũng bị ảnh hưởng. Chưa hết, nó còn dẫn tới các vấn đề về tuần hoàn, viêm phế quản mãn tính và bệnh động mạch nữa đấy!

Các chuyên gia y tế cho biết, nếu bạn bị lạnh tay, chân do nguyên nhân trên, việc điều trị cần tiến hành kịp thời để tránh những ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài như luôn mệt mỏi, dễ ớn lạnh, bệnh thấp khớp, kinh nguyệt thất thường…



Kê đơn thuốc cho căn bệnh này

Việc làm đầu tiên teen mình cần thực hiện ngay đó là giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh. Khi cơ thể đủ nhiệt, tay, chân chúng mình cũng sẽ ấm áp hơn. Đặc biệt, các ấy cần lưu ý đến chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Nếu vẫn cảm thấy lạnh thì các ấy hãy ngâm tay, chân mình trong nước ấm có pha chút muối nhé!

Tập thể dục buổi sáng sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và trao đổi chất, làm cho cơ thể các ấy khỏe khoắn và có tinh thần thoải mái cho một ngày học tập. Hãy chăm chỉ leo cầu thang bộ, thỉnh thoảng đi lại, chạy nhảy cũng sẽ giúp bạn tăng cường khả năng điều tiết nhiệt độ cơ thể.

Các ấy hãy bổ sung vitamin và thực phẩm cần thiết cho cơ thể bằng cách chọn những thực phẩm có chứa niacin (một vitamin thuộc nhóm B, giúp giãn mạch máu và mở rộng các mạch máu, làm tăng lưu lượng máu). Anh bạn này có trong các thực phẩm tự nhiên như sữa, trứng, thịt bò, thịt lợn, bơ, các loại hạt, ngũ cốc… đặc biệt là trong cá kiếm và cá thu. Và teen cũng đừng quên măm măm thật nhiều các loại thực phẩm họ đậu, cà rốt để giúp gia tăng quá trình lưu thông máu và tránh ăn đồ ăn lạnh nhé!


Thiếu sắt có thể làm thay đổi sự chuyển hóa hormone tuyến giáp, ảnh hưởng đến sự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Vì vậy, chúng mình hãy bổ sung thêm sắt cho cơ thể từ hải sản, đậu phụ, ngũ cốc, thịt gia cầm, cá, thịt nạc đỏ, và các loại rau lá xanh nghen! Bên cạnh đó, teen cũng đừng quên uống nhiều nước cam vì Vitamin C làm tăng khả năng hấp thụ các loại sắt tốt hơn.


Ngoài ra, các ấy hãy tránh xa anh bạn cà phê và các sản phẩm có chứa caffeine vì chúng làm teo mạch máu và có thể cản trở sự lưu thông máu của cơ thể. Đồng thời, chúng mình đừng để cổ tay, chân hay mắt cá chân bị hở bởi đó là những khoảng trống mà không khí lạnh và gió có thể thâm nhập dễ dàng.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://vn.360plus.yahoo.com/boythienthan-ictu/
°o.O (Cong_Tu) O.o°
Thành viên tích cực
Thành viên tích cực
avatar

Gia nhập : 27/11/2011
Đến từ : Suối Khoáng Xiteen...
Tuổi : 22
Bài gửi : 297
Danh vọng : 2647
Số lần được cảm ơn : 4

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Sat 10 Dec 2011 - 13:00

Thiếu rùj phải cầm tay một ai đấy ... Nữa.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://Baonam2309194@yahoo.com
đức trọng
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2011
Tuổi : 25
Bài gửi : 434
Danh vọng : 3163
Số lần được cảm ơn : 509

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 19 Dec 2011 - 12:00

good hay quá thank bạn nha. mình đang bị lạnh tay nè. chẳng có ai cho cầm tay................

_________________
phone number: 0166 999 3 808
3mail:lvt.nhok.vip9x@gmail.com
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thangonline.tk
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3464
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 19 Dec 2011 - 13:21

lạnh tay thì cho tay vào túi quần là ấm nhất.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
đức trọng
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2011
Tuổi : 25
Bài gửi : 434
Danh vọng : 3163
Số lần được cảm ơn : 509

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 19 Dec 2011 - 15:03

có phải lúc nào tay cũng ở trong túi quần đc đâu em

_________________
phone number: 0166 999 3 808
3mail:lvt.nhok.vip9x@gmail.com
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thangonline.tk
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3464
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 19 Dec 2011 - 15:35

khi nào cần thiết thì mới bỏ ra thui.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
manhhellboy
Thành viên thường xuyên
Thành viên thường xuyên
avatar

Gia nhập : 08/12/2011
Tuổi : 28
Bài gửi : 172
Danh vọng : 2294
Số lần được cảm ơn : 5

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 19 Dec 2011 - 18:49

ax. sao chỗ nà cũng thấ chém hêt vậy. thế này thì làm gì còn đất để mà post bài nữa
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://vn.360plus.yahoo.com/boythienthan-ictu/
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 22
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 4902
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 19 Dec 2011 - 20:06

Hay quá !

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3464
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Sat 7 Jan 2012 - 21:22

trời lạnh ntn thì đc cầm tay và ôm ny thì ms ấm.

hyhy.mỗi e chưa có ny.huhu.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
• B é O •
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 18/08/2011
Đến từ : Từ trên trời rơi xuống
Tuổi : 23
Bài gửi : 208
Danh vọng : 2363
Số lần được cảm ơn : 503

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 9 Jan 2012 - 1:08

• Béo cũg chưa có mà Sad

_________________

• BéO •

• Hiền nhưng hôg lành… •

• Ngoan … •

• đừg có bắt nạt béO nhá •
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3464
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 9 Jan 2012 - 15:49

hy. 2 c e mình sống độc thân vui hơn nhỷ!!!

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 22
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 4902
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 9 Jan 2012 - 20:49

Em cũng độc thân nèk.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
• B é O •
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 18/08/2011
Đến từ : Từ trên trời rơi xuống
Tuổi : 23
Bài gửi : 208
Danh vọng : 2363
Số lần được cảm ơn : 503

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 9 Jan 2012 - 22:17

• Vâg đúg ùi nàg ạ :-j

_________________

• BéO •

• Hiền nhưng hôg lành… •

• Ngoan … •

• đừg có bắt nạt béO nhá •


Được sửa bởi • B é O • ngày Sat 14 Jan 2012 - 2:40; sửa lần 1.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3464
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 10 Jan 2012 - 15:02

A hùng mà độc thân thì e có ny ùi.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5483
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 10 Jan 2012 - 15:08

đâyh0k phải box chém gió naz
đề nghị nói thật.hihi

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3464
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 10 Jan 2012 - 15:13

Ai chém gió đâu nhỷ!

Toàn ns sự thật đấy chứ.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
đức trọng
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2011
Tuổi : 25
Bài gửi : 434
Danh vọng : 3163
Số lần được cảm ơn : 509

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 10 Jan 2012 - 20:12

thế thì anh độc thân

_________________
phone number: 0166 999 3 808
3mail:lvt.nhok.vip9x@gmail.com
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thangonline.tk
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3464
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Wed 11 Jan 2012 - 14:38

hyhyhy.

Ai cũng nhận mình là người độc thân.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5483
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Wed 11 Jan 2012 - 15:23

thỳ tất cả đều chém hít

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 22
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 4902
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Wed 11 Jan 2012 - 21:12

A hùng mà độc thân thì e có ny ùi.


Khó hiểu quá.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5483
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Wed 11 Jan 2012 - 21:13

lắm chuyện.
e hỉu ùi a ak

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 22
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 4902
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Wed 11 Jan 2012 - 21:38

Em nói rõ ra giùm anh vs.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5483
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Thu 12 Jan 2012 - 12:59

hehe. h0k nói.

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3464
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Thu 12 Jan 2012 - 19:58

hyhy.

ko ai hiểu đc đâu.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!


Được sửa bởi mylove_endlessloves ngày Fri 13 Jan 2012 - 13:23; sửa lần 1.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 22
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 4902
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Fri 13 Jan 2012 - 10:15

Exclamation

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   

Về Đầu Trang Go down
 
Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 2 trangChuyển đến trang : 1, 2  Next

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn đàn Tháng 10 Online :: SỨC KHOẺ - ĐỜI SỐNG :: Mẹo vặt hằng ngày-
Chuyển đến