Diễn đàn Tháng 10 Online


 
Trang ChínhCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Chuyển đến trang : Previous  1, 2
Tác giảThông điệp
manhhellboy
Thành viên thường xuyên
Thành viên thường xuyên
avatar

Gia nhập : 08/12/2011
Tuổi : 28
Bài gửi : 172
Danh vọng : 2410
Số lần được cảm ơn : 5

Bài gửiTiêu đề: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Sat 10 Dec 2011 - 8:46

First topic message reminder :

Hãy sưởi ấm bàn tay vào ngày đông nào!

Trong mùa đông, nhiều bạn cảm thấy chân, tay mình luôn lạnh buốt dù cơ thể đã được ủ ấm. Chúng mình rất dễ lầm tưởng hiện tượng này là bình thường nhưng thực tế lại không đơn giản đâu nhé! Vậy đâu là nguyên nhân và làm thế nào để tay, chân luôn giữ được nhiệt trong mùa lạnh giá?

Truy tìm thủ phạm giấu mặt của chứng chân, tay lạnh


Kẻ gây hại đầu tiên chính là sự giảm lưu lượng máu

Mùa đông, nhiệt độ hạ thấp khiến các thành mạch trong cơ thể chúng mình bị co lại, ảnh hưởng xấu tới quá trình lưu thông máu. Lúc này, máu về tay, chân (những điểm xa tim) sẽ giảm nên bộ phận này thường bị lạnh hơn so với các mùa khác trong năm đấy các bạn ạ!


Bên cạnh đó, sự thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ khiến các ấy cảm thấy mệt mỏi hơn, bởi vậy, vào mùa đông, việc ăn kiêng quá mức hay biếng ăn cũng sẽ dẫn đến sự lưu thông máu kém, điều này không tốt cho chúng mình đâu.

Trước mỗi lần cô nàng nguyệt san ghé thăm, nội tiết tố của XX sẽ gây ra sự thay đổi hormone làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh, mạch máu dưới da và làm giảm lưu lượng máu.

Lạnh tay, chân chính là biểu hiện của chứng Raynaud

Hội chứng Raynaud là khi các đầu ngón tay, chân các ấy trắng bệch ra, lạnh, khó cử động; sau vài phút da trở nên tím xanh, lạnh và có cảm giác tê; khi được làm ấm thì ngón tay, chân sẽ hồng trở lại. Nguyên nhân gây ra là do hiện tượng thiếu máu cục bộ ở các đầu ngón tay, ngón chân. Nếu chứng bệnh này diễn ra lâu dài dễ dẫn đến xơ da đầu ngón và cơ, xương cũng bị ảnh hưởng. Chưa hết, nó còn dẫn tới các vấn đề về tuần hoàn, viêm phế quản mãn tính và bệnh động mạch nữa đấy!

Các chuyên gia y tế cho biết, nếu bạn bị lạnh tay, chân do nguyên nhân trên, việc điều trị cần tiến hành kịp thời để tránh những ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài như luôn mệt mỏi, dễ ớn lạnh, bệnh thấp khớp, kinh nguyệt thất thường…



Kê đơn thuốc cho căn bệnh này

Việc làm đầu tiên teen mình cần thực hiện ngay đó là giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh. Khi cơ thể đủ nhiệt, tay, chân chúng mình cũng sẽ ấm áp hơn. Đặc biệt, các ấy cần lưu ý đến chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Nếu vẫn cảm thấy lạnh thì các ấy hãy ngâm tay, chân mình trong nước ấm có pha chút muối nhé!

Tập thể dục buổi sáng sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và trao đổi chất, làm cho cơ thể các ấy khỏe khoắn và có tinh thần thoải mái cho một ngày học tập. Hãy chăm chỉ leo cầu thang bộ, thỉnh thoảng đi lại, chạy nhảy cũng sẽ giúp bạn tăng cường khả năng điều tiết nhiệt độ cơ thể.

Các ấy hãy bổ sung vitamin và thực phẩm cần thiết cho cơ thể bằng cách chọn những thực phẩm có chứa niacin (một vitamin thuộc nhóm B, giúp giãn mạch máu và mở rộng các mạch máu, làm tăng lưu lượng máu). Anh bạn này có trong các thực phẩm tự nhiên như sữa, trứng, thịt bò, thịt lợn, bơ, các loại hạt, ngũ cốc… đặc biệt là trong cá kiếm và cá thu. Và teen cũng đừng quên măm măm thật nhiều các loại thực phẩm họ đậu, cà rốt để giúp gia tăng quá trình lưu thông máu và tránh ăn đồ ăn lạnh nhé!


Thiếu sắt có thể làm thay đổi sự chuyển hóa hormone tuyến giáp, ảnh hưởng đến sự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Vì vậy, chúng mình hãy bổ sung thêm sắt cho cơ thể từ hải sản, đậu phụ, ngũ cốc, thịt gia cầm, cá, thịt nạc đỏ, và các loại rau lá xanh nghen! Bên cạnh đó, teen cũng đừng quên uống nhiều nước cam vì Vitamin C làm tăng khả năng hấp thụ các loại sắt tốt hơn.


Ngoài ra, các ấy hãy tránh xa anh bạn cà phê và các sản phẩm có chứa caffeine vì chúng làm teo mạch máu và có thể cản trở sự lưu thông máu của cơ thể. Đồng thời, chúng mình đừng để cổ tay, chân hay mắt cá chân bị hở bởi đó là những khoảng trống mà không khí lạnh và gió có thể thâm nhập dễ dàng.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://vn.360plus.yahoo.com/boythienthan-ictu/

Tác giảThông điệp
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 10/10/2011
Bài gửi : 1290

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Thu 12 Jan 2012 - 12:59

hehe. h0k nói.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Bài gửi : 1114

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Thu 12 Jan 2012 - 19:58

hyhy.

ko ai hiểu đc đâu.


Được sửa bởi mylove_endlessloves ngày Fri 13 Jan 2012 - 13:23; sửa lần 1.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên


Gia nhập : 19/08/2010
Bài gửi : 1535

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Fri 13 Jan 2012 - 10:15

Exclamation
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3580
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Fri 13 Jan 2012 - 12:43

hyhyhy.

kakaka.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5599
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Fri 13 Jan 2012 - 13:09

ý ly nói là a mà h0k iêu chị T thỳ L có cơ hội đc làm ny a ek

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3580
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Fri 13 Jan 2012 - 13:43

Thôi đi.

Đừng ns linh tinh.

A Hùng lại hiểu nhầm đấy.

(t ko mún thế đâu na)

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
• B é O •
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 18/08/2011
Đến từ : Từ trên trời rơi xuống
Tuổi : 24
Bài gửi : 208
Danh vọng : 2479
Số lần được cảm ơn : 503

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Sat 14 Jan 2012 - 2:48

• Fall

_________________

• BéO •

• Hiền nhưng hôg lành… •

• Ngoan … •

• đừg có bắt nạt béO nhá •
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
• B é O •
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 18/08/2011
Đến từ : Từ trên trời rơi xuống
Tuổi : 24
Bài gửi : 208
Danh vọng : 2479
Số lần được cảm ơn : 503

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Sun 15 Jan 2012 - 22:13

• Hỳ

_________________

• BéO •

• Hiền nhưng hôg lành… •

• Ngoan … •

• đừg có bắt nạt béO nhá •
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5599
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Wed 18 Jan 2012 - 13:25

sao mọi người cứ cười thế nhỉ

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3580
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Wed 18 Jan 2012 - 14:55

tiếng cười là liều thuốc bổ mà.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
• B é O •
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 18/08/2011
Đến từ : Từ trên trời rơi xuống
Tuổi : 24
Bài gửi : 208
Danh vọng : 2479
Số lần được cảm ơn : 503

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Sun 29 Jan 2012 - 23:46

• Hahaha

_________________

• BéO •

• Hiền nhưng hôg lành… •

• Ngoan … •

• đừg có bắt nạt béO nhá •
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3580
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 30 Jan 2012 - 15:34

kakakakaka

hyhyhyhy

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5599
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 30 Jan 2012 - 21:07

hấp quá

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3580
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Mon 30 Jan 2012 - 21:10

Chán.............................

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 23
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 5018
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 6:23

Đời ngắn lắm. Phải sống vui lên chứ.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3580
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 13:01

Ko có chuyện vui thì làm sao mà vui lên đc.
Mấy ngày hum nay toàn gặp phải chuyện bùn.
Tức thật!

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5599
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 13:48

ghớm. gặp toàn chuyện vui thỳ đúng hơn

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3580
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 15:49

haanh_10a8 đã viết:
ghớm. gặp toàn chuyện vui thỳ đúng hơn
Làm j có chuyện nào vui.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5599
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 16:08

tưởng t h0k pít ek

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3580
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 16:20

Chuyện gì?

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5599
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 16:21

h0k nói

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3580
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 16:31

Èo..............ns đi mà!

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 23
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 5018
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 18:31

Sao bảo Ly lúc nào cũng cười cơ mà? Cũng biết buồn, biết chán àk?

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5599
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 19:05

chuyện của m mà m h0k biết ak

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 23
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 5018
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 19:59

Thế mới gọi là Ly Lốp.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3580
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 21:41

Thế thỳ lại cười vậy!!!!!!
hahahahaha. Bùn cười wa'.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 23
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 5018
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 21:45

Thôi nhắn tin cho anh Trọng đi. Ko cười nữa.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3580
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   Tue 31 Jan 2012 - 21:48

kakakakakaka.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma   

Về Đầu Trang Go down
 
Xóa bỏ ám ảnh tay, chân cứ luôn lạnh ngắt như ma
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 2 trong tổng số 2 trangChuyển đến trang : Previous  1, 2

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn đàn Tháng 10 Online :: SỨC KHOẺ - ĐỜI SỐNG :: Mẹo vặt hằng ngày-
Chuyển đến