Diễn đàn Tháng 10 Online


 
IndexCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Thu 2 Feb 2012 - 22:21

- 1 cốc nước lọc ấm sau khi thức dậy để bắt đầu ngày mới.
- 1 cốc nước ấm ngay khi đến văn phòng bắt đầu công việc.
- 10 giờ sáng, tiếp tục uống một cốc nước ấm. Lúc này có thể là nước lọc hoặc trà hoặc nước hoa quả.
- Nửa tiếng sau ăn trưa, hãy uống một cốc nước để tăng cường tiêu hóa.
- 16 giờ uống một cốc nước lọc ấm hoặc trà hoặc nước khoáng mặn để thúc đẩy nhu động đường ruột.
- Trước khi rời văn phòng, uống một cốc nước để tạo cảm giác no.
- 20 giờ nhớ uống nước lọc để làm loãng máu và giúp lưu thông máu.

Hihi. Phải thử ms đc. Ai có nhu cầu giảm béo thì vô đấy nhá!

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
đức trọng
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 19/08/2011
Tuổi : 24
Bài gửi : 434
Danh vọng : 3032
Số lần được cảm ơn : 509

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sat 4 Feb 2012 - 18:02

hjhj. em ơi port bài giúp thăng cân đi anh gầy quá

_________________
phone number: 0166 999 3 808
3mail:lvt.nhok.vip9x@gmail.com
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thangonline.tk
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sat 4 Feb 2012 - 20:51

hihi. hình như 4r mình a nào cũng gầy nhỷ?

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên


Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 22
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 4771
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sat 4 Feb 2012 - 22:08

Ta là chuẩn nhất. 1m71, 58 cân mốt nửa lạng. Thấp ít nữa, nặng ít nữa thì chẳng còn gì để bàn.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 4:24

Thấp đi 21cm bù vào đó nặng 21kg thì "ok" lun, ko có j phải bàn.
hahahaha. Thấp hơn e ùi.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên


Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 22
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 4771
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 4:40

Heheee. Thấp thế thì tán gái thế nào được?

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 4:43

Đẹp trai sợ j! Đầy ng thấp vẫn có ny mà.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên


Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 22
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 4771
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 4:57

Nhưng nhìn điêu lắm. Anh mà thấp đi 21cm thì chuối phải biết.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 5:00

Chuối cả nải êk. Đi tán gái mắt phải ngước lên ms nhìn đc mặt bạn gái. hehehehe!

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5352
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 13:41

thấp thế thỳ cứ Ly mà tán
hehe

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 13:49

Nè! Xỏ đểu t hả?

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên


Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 22
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 4771
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 19:08

Đúng oy. Tán Ly là vừa nhất. Nhưng ko thấp được nữa đâu.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 19:12

Vũ Thanh Hùng đã viết:
Đúng oy. Tán Ly là vừa nhất. Nhưng ko thấp được nữa đâu.

Ly nào ý nhở. Hong phải e đâu nhỷ? Vừa nhất là ntn?

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên


Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 22
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 4771
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 19:53

Vừa nhất là môi anh và môi em vừa nhau. Còn nhiều cái vừa lắm, tóm lại vừa nhất là hợp nhau về thể xác.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 19:55

Kinh nghiệm nhỷ? Ko bít vừa nhất bao nhiu girl ùi!

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 6 Feb 2012 - 14:27

Chết oy! Dạo này béo wa oy phải giảm cân nhanh thui. Ăn tết xong bụng to hẳn lên!

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
• B é O •
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 18/08/2011
Đến từ : Từ trên trời rơi xuống
Tuổi : 23
Bài gửi : 208
Danh vọng : 2232
Số lần được cảm ơn : 503

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 12 Feb 2012 - 16:37

• ăn xog r ngủ thì bụg k to sao đc

_________________

• BéO •

• Hiền nhưng hôg lành… •

• Ngoan … •

• đừg có bắt nạt béO nhá •
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 12 Feb 2012 - 20:49

Đúng oy. E phải giảm cân thui.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên


Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 22
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 4771
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 13 Feb 2012 - 0:15

Mỗi ngày làm 20 lít nước lọc là hết béo liền.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 13 Feb 2012 - 12:28

Làm j mà uống đc nhìu thế. Vỡ bụng lun. Chắc a hùng mỗi ngày uống 20l nc lên ms gầy.











_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 20
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5352
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 13 Feb 2012 - 12:39

cân đối

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 13 Feb 2012 - 13:11

Ai cân đối hử m?

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
đức trọng
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 19/08/2011
Tuổi : 24
Bài gửi : 434
Danh vọng : 3032
Số lần được cảm ơn : 509

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 13 Feb 2012 - 13:34

hùng mỗi ngày chỉ uống có 2 bình nước lọc thôi

_________________
phone number: 0166 999 3 808
3mail:lvt.nhok.vip9x@gmail.com
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thangonline.tk
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 20
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3333
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 13 Feb 2012 - 13:39

Thế a mỗi ngày uống bao nhiu mà kêu gầy. Chắc uống nhìu hơn a Hùng.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
• B é O •
Quản trị viên
Quản trị viên


Gia nhập : 18/08/2011
Đến từ : Từ trên trời rơi xuống
Tuổi : 23
Bài gửi : 208
Danh vọng : 2232
Số lần được cảm ơn : 503

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Tue 14 Feb 2012 - 20:09

• Chắc là chửa có ai =))

_________________

• BéO •

• Hiền nhưng hôg lành… •

• Ngoan … •

• đừg có bắt nạt béO nhá •
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Today at 5:12

Về Đầu Trang Go down
 
Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn đàn Tháng 10 Online :: SỨC KHOẺ - ĐỜI SỐNG :: Thời trang - Làm đẹp-
Chuyển đến