Diễn đàn Tháng 10 Online


 
Trang ChínhCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Thu 2 Feb 2012 - 22:21

- 1 cốc nước lọc ấm sau khi thức dậy để bắt đầu ngày mới.
- 1 cốc nước ấm ngay khi đến văn phòng bắt đầu công việc.
- 10 giờ sáng, tiếp tục uống một cốc nước ấm. Lúc này có thể là nước lọc hoặc trà hoặc nước hoa quả.
- Nửa tiếng sau ăn trưa, hãy uống một cốc nước để tăng cường tiêu hóa.
- 16 giờ uống một cốc nước lọc ấm hoặc trà hoặc nước khoáng mặn để thúc đẩy nhu động đường ruột.
- Trước khi rời văn phòng, uống một cốc nước để tạo cảm giác no.
- 20 giờ nhớ uống nước lọc để làm loãng máu và giúp lưu thông máu.

Hihi. Phải thử ms đc. Ai có nhu cầu giảm béo thì vô đấy nhá!

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
đức trọng
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2011
Tuổi : 25
Bài gửi : 434
Danh vọng : 3337
Số lần được cảm ơn : 509

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sat 4 Feb 2012 - 18:02

hjhj. em ơi port bài giúp thăng cân đi anh gầy quá

_________________
phone number: 0166 999 3 808
3mail:lvt.nhok.vip9x@gmail.com
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thangonline.tk
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sat 4 Feb 2012 - 20:51

hihi. hình như 4r mình a nào cũng gầy nhỷ?

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 23
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 5076
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sat 4 Feb 2012 - 22:08

Ta là chuẩn nhất. 1m71, 58 cân mốt nửa lạng. Thấp ít nữa, nặng ít nữa thì chẳng còn gì để bàn.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 4:24

Thấp đi 21cm bù vào đó nặng 21kg thì "ok" lun, ko có j phải bàn.
hahahaha. Thấp hơn e ùi.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 23
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 5076
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 4:40

Heheee. Thấp thế thì tán gái thế nào được?

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 4:43

Đẹp trai sợ j! Đầy ng thấp vẫn có ny mà.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 23
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 5076
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 4:57

Nhưng nhìn điêu lắm. Anh mà thấp đi 21cm thì chuối phải biết.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 5:00

Chuối cả nải êk. Đi tán gái mắt phải ngước lên ms nhìn đc mặt bạn gái. hehehehe!

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 21
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5657
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 13:41

thấp thế thỳ cứ Ly mà tán
hehe

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 13:49

Nè! Xỏ đểu t hả?

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 23
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 5076
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 19:08

Đúng oy. Tán Ly là vừa nhất. Nhưng ko thấp được nữa đâu.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 19:12

Vũ Thanh Hùng đã viết:
Đúng oy. Tán Ly là vừa nhất. Nhưng ko thấp được nữa đâu.

Ly nào ý nhở. Hong phải e đâu nhỷ? Vừa nhất là ntn?

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 23
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 5076
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 19:53

Vừa nhất là môi anh và môi em vừa nhau. Còn nhiều cái vừa lắm, tóm lại vừa nhất là hợp nhau về thể xác.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 5 Feb 2012 - 19:55

Kinh nghiệm nhỷ? Ko bít vừa nhất bao nhiu girl ùi!

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 6 Feb 2012 - 14:27

Chết oy! Dạo này béo wa oy phải giảm cân nhanh thui. Ăn tết xong bụng to hẳn lên!

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
• B é O •
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 18/08/2011
Đến từ : Từ trên trời rơi xuống
Tuổi : 24
Bài gửi : 208
Danh vọng : 2537
Số lần được cảm ơn : 503

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 12 Feb 2012 - 16:37

• ăn xog r ngủ thì bụg k to sao đc

_________________

• BéO •

• Hiền nhưng hôg lành… •

• Ngoan … •

• đừg có bắt nạt béO nhá •
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Sun 12 Feb 2012 - 20:49

Đúng oy. E phải giảm cân thui.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
Vũ Thanh Hùng
Sáng lập viên
Sáng lập viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2010
Đến từ : Thang 10 Secondary School
Tuổi : 23
Bài gửi : 1535
Danh vọng : 5076
Số lần được cảm ơn : 24

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 13 Feb 2012 - 0:15

Mỗi ngày làm 20 lít nước lọc là hết béo liền.

_________________
....... . . Cố lên Hùng ơi ! . . .......
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 13 Feb 2012 - 12:28

Làm j mà uống đc nhìu thế. Vỡ bụng lun. Chắc a hùng mỗi ngày uống 20l nc lên ms gầy.











_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
chyck.quỷquậy
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 10/10/2011
Đến từ : Tân Thành City
Tuổi : 21
Bài gửi : 1290
Danh vọng : 5657
Số lần được cảm ơn : 21

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 13 Feb 2012 - 12:39

cân đối

_________________
....... . . Xưa kia tớ tốt bụng...nhưng bây giờ đã hết hạn sử dụng.
Giờ sống ác tí...chắc kô ai để ý. Thế là ăn ở ác có thông báo đấy nhá =)) . . .......



î-î-Ƕ«¥Ç¶<_♀♂_å£Øñ€-î-
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://www.facebook.com/
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 13 Feb 2012 - 13:11

Ai cân đối hử m?

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
đức trọng
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 19/08/2011
Tuổi : 25
Bài gửi : 434
Danh vọng : 3337
Số lần được cảm ơn : 509

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 13 Feb 2012 - 13:34

hùng mỗi ngày chỉ uống có 2 bình nước lọc thôi

_________________
phone number: 0166 999 3 808
3mail:lvt.nhok.vip9x@gmail.com
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thangonline.tk
mylove_endlessloves
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 05/12/2011
Đến từ : lập thành city
Tuổi : 21
Bài gửi : 1114
Danh vọng : 3638
Số lần được cảm ơn : 11

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Mon 13 Feb 2012 - 13:39

Thế a mỗi ngày uống bao nhiu mà kêu gầy. Chắc uống nhìu hơn a Hùng.

_________________
Nhớ này:
Điều I : Những gì Ly Lốp nói luôn đúng...!?
Điều II : Nếu Ly Lốp có nói sai thì xem lại điều I.
Điều III : Các bạn nam của T10OL đều mến Ly Lốp!
Điều IV : Nếu bạn nam nào của T10OL không mến Ly Lốp thì xem lại điều III!!!!!!!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://thang10online.4rumer.net
• B é O •
Quản trị viên
Quản trị viên
avatar

Gia nhập : 18/08/2011
Đến từ : Từ trên trời rơi xuống
Tuổi : 24
Bài gửi : 208
Danh vọng : 2537
Số lần được cảm ơn : 503

Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   Tue 14 Feb 2012 - 20:09

• Chắc là chửa có ai =))

_________________

• BéO •

• Hiền nhưng hôg lành… •

• Ngoan … •

• đừg có bắt nạt béO nhá •
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!   

Về Đầu Trang Go down
 
Giảm cân vs nước lọc nè!!!!!!
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn đàn Tháng 10 Online :: SỨC KHOẺ - ĐỜI SỐNG :: Thời trang - Làm đẹp-
Chuyển đến